塑胶跑道的使用寿命与所选材料有关。目前市场上的塑胶跑道主要分为PU（聚氨酯）、EPDM（乙丙橡胶）、SPU（刮胶），这些材料具备不同的特性和耐用性。例如，PU材料具有良好的耐候性，能够在恶劣的天气条件下保持良好的性能，因此具有较长的使用寿命。EPDM材料则具有较强的抗老化性能，能够经受住长时间的紫外线照射而不变质。而SPU材料则相对来说更加坚硬耐磨，适用于高强度使用场所。因此，选择适合的材料是延长塑胶跑道使用寿命的重要因素。
定期清洁和维护是非常重要的。其次，跑道的使用频率和负荷应该根据不同运动项目和运动员的需求来合理安排，过度使用可能会导致跑道的磨损和老化，降低其减伤效果。塑胶跑道在减少运动伤害方面具有显著的优势。它的减震性、弹性回弹性、抓地力和摩擦力等特点能够通过降低冲击力和阻力，提高运动员的稳定性和平衡性，减少运动伤害的风险。但我们也要注意跑道的维护和合理使用，以确保其能够持续发挥其减伤效果。总的来说，塑胶跑道是一种非常适合运动场地的材料，可以帮助运动员提高运动表现，减少运动伤害。
塑胶跑道相比普通跑步机更有利于培养集体意识和团队精神。由于塑胶跑道适合多人同时使用，可以鼓励人们一起进行跑步锻炼，增强团队协作能力和集体意识。这对于学校、公司等集体组织来说尤为重要。而普通跑步机则只能供个人使用，缺少团队活动的氛围。塑胶跑道相比普通跑步机拥有更多的优势。它适合户外运动、可以长时间使用、适合多人同时使用、减少关节冲击力，同时也有利于培养集体意识和团队精神。因此，在选择跑步锻炼方式时，人们可以根据自己的需求和环境选择适合自己的方式。