谈起锻炼身体,我们大多xian想到的会是跑步,并且随着生活水平的提高,健康早已成为人们关注的焦点。排除食品安全、雾霾等不受我们控制的因素外,更多的开始注重从自身出发主动去改善些什么,跑步已不再是单纯为了减肥瘦身,除了去健身房外,在家中添置一款跑步机也已成为我们的选择。虽然对跑步机已经不再陌生,但和其他电器类产品一样,市场上品牌众多,机型上千种,我们又不了解。因此为了解答大家如何选择跑步机这一问题,Uncle我是做足了功课呀!!!
虽然算不上达人级,但本着自己有着一定的运动习惯和经验,想偷个懒在网上搜罗一些资料,可无奈的发现,自己完全被淹没在浩瀚的广告海洋之中,干货凤毛菱角,只得去相关场所实地走一遭了。
如果你已经计划入手一台跑步机或者还仅仅处在想法阶段,会着重考虑哪些方面呢?功能、品牌、价格还是售后保障?或者根本无从入手,所以还是让我们先来了解一下跑步机和市场的一些噱头吧。它的构造确实不复杂,主要由马达、跑台、跑带、操控面板等组成。我们去实体店或者电商平台去了解过的话会发现,
以爱康家用跑步机减震为例
爱康跑步机采用的是悬空跑板设计,跑板与支架完全分离,这种设计能够zui大化地吸收人体对跑板的冲击力并给予反弹,踩上去较为柔软;爱康跑步机常见使用六个可调节式橡胶柱设计,这种设计的好处在于跑者可以根据跑感反馈进行“软硬”调节,达到zui佳跑感,即便一些国产跑步机品牌能够做到软硬调节,但是却不像爱康这样能够无极调节;爱康跑步机在框架处还加入了左右两个C型悬挂,进一步减小了跑步带来的冲击力。 跑板强度上很多国产跑步机品牌只能用坚硬的减震柱做支撑,是因为所采用的跑板强度不够,无法做到完全悬空,因此脚感较硬。若去掉减震柱,长时间下来跑板容易变形或者断裂。那么,究竟哪种减震效果好呢?蜂窝减震、空气减震、各种某某减震之类,但我个人觉得大部分都是吹嘘大于实际,具体我们会在跑步机那些事儿今后的文章里详细阐述。
开一个健身房需要购买哪些健身器材?它大致分为几种类型的设备,如跑步机自行车,仰卧板训练器等。这些是基本设备,如哑铃,哑铃,浸涂塑料,镀PU瑜伽垫,AB垫和一些体育馆。球能量包等。健身房需要与自己的想法相关。您可以联系以前的建议做市场调查,去其他健身房踩点,然后你可以找几个健身器材进行比较和对比。看看你的健身房走的路线。普通商用健身房,跑步机,椭圆机,自行车,多一点,容易吸引顾客,固定设备多一点,根据练习部分,shimis机也有。那种铁博物馆,主要部分是自由重量区,深蹲架买的好一点,多一点,z good和硬拉特别的表。 1.去其他健身房,根据预算的大小参考其他健身房。 2,我心里没有底或不推荐。 3,确实有很多有氧设备,还有特殊的资金消耗。
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