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武术不但能够使人们强身健体，它在人们的生活中也是有非常重大的意义的，下面就由少林文武学校招生办电话小编来给大家简单的分析一下吧：

中国传统武术这是中华民族历代积累升华而成，是具有安魂守魄功能的养身强身的法宝，是建立良好心理素质的简单实用的有效方法。这对现在人越来越多的心理疾病有着独到的调养作用。

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对于武术的好处，大家都知道，它能够给我们带来强健的体魄，同时它还可以让练习者培养和形成良好的品格，下面我们就一起来了解一下吧：

练习武术，可以培养坚持不懈的意志，让孩子遇到困难要克服消极逃避的观念，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的意志和品德。包括对人体速度、力量、灵巧、耐力、柔韧都有很大改善，可以在不同程度上促进身体的新陈代谢提高肌肉的弹性和撞击能力，增强抵抗力，强筋骨，壮体魄；对内能调理脏腑，通经脉，调精神．对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，强身健体。

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现在很多的女孩子也对武术非常的感兴趣，在少林文武学校招生办电话大家能够见到很多的女学员，那么女孩子适合练习武术吗？下面我们就一起来看看吧：

武术运动的练习历来没有男女之分。有些家长认为，男孩子学武术，女孩子只能学舞蹈，这种想法是不正确的。当今社会，不管是男孩还是女孩，都需要有一个好的身体作前提。女孩子的脆弱、多病、胆怯等，都会给她以后的学习和工作带来许多不便。她的一些不利因素以及其形态美、气质美、内在美通过武术运动的练习是很有帮助和提高的。

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